ПРИВЕТ // HALLO // BUENOS DÍAS // GUTEN TAG // OLÁ // MERHABA // 你好 // HYVÄÄ PÄIVÄÄ // SZERVUSZ // ΓΕΙΆ ΣΑΣ // BONJOUR
ПЕРЕВОРАЧИВАЕМ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
НАШИ КРИТЕРИИ:
НЕТ ГМО
НЕТ СЮРПРИЗОВ
В СОСТАВЕ
В СОСТАВЕ
НЕТ ДОБАВОК
ягоды
молочная продукция
бакалея
веган
ОТБИРАЕМ
САМОЕ
ВКУСНОЕ
САМОЕ
ВКУСНОЕ
Знакомьтесь, Дарья Поленова – специалист по работе с пищевым поведением, нутрициолог, коуч-консультант по здоровью и питанию.
В магазине «Ничего Лишнего» Дарья занимается разработкой ассортиментной матрицы. Иными словами, подбором продуктов, которые вы видите на наших прилавках, исходя из их чистого состава, соответствующего концепции компании
Друзья, совсем скоро мы запустим доставку товаров из магазина
«Ничего Лишнего» по всем корпусам ЖК «Светлый Мир «Внутри»!
Следите за новостями на нашем сайте, а также в официальной группе в VK!
«Ничего Лишнего» по всем корпусам ЖК «Светлый Мир «Внутри»!
Следите за новостями на нашем сайте, а также в официальной группе в VK!
Агентство эффективного маркетинга
нажимая кнопку далее вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности
В магазине «Ничего Лишнего» Дарья занимается разработкой ассортиментной матрицы. Иными словами, подбором продуктов, которые вы видите на наших прилавках, исходя из их чистого состава, соответствующего концепции компании.
Кроме того, Дарья ищет эксклюзивные новинки в сфере здорового образа жизни, представленные на рынке, обучает персонал «ЗОЖ – грамотности» и правильной подаче информации о продуктах магазина так, чтобы наши продавцы-консультанты могли компетентно ответить на любой ваш вопрос.
Кроме того, Дарья ищет эксклюзивные новинки в сфере здорового образа жизни, представленные на рынке, обучает персонал «ЗОЖ – грамотности» и правильной подаче информации о продуктах магазина так, чтобы наши продавцы-консультанты могли компетентно ответить на любой ваш вопрос.
Знакомьтесь, Дарья Поленова – специалист по работе с пищевым поведением, нутрициолог, коуч-консультант по здоровью и питанию.
Ключевые задачи Дарьи:
1. выявить, какие продукты и условия могут ухудшать состояние здоровья человека
2. помочь с выбором наиболее подходящих для вас продуктов и условий их употребления
3. выстроить образ жизни, режим и рацион питания, которые будут способствовать качественному усвоению этих ингредиентов
Дарья проходила обучение в Московской Академии Специалистов Индустрии Здоровья (АСИЗ), а также в Московском Институте Психоанализа. Являясь человеком влюбленным в свою профессию, Дарья читает лекции по правильному питанию и оздоровлению, разрабатывает авторские курсы и практические занятия, ведет масштабные детокс-программы, а также осуществляет частное консультирование.
У Дарьи вы всегда сможете получить короткую консультацию по вопросам, связанным с продуктами из нашего ассортимента, совместимости и пользе, которую они могут принести вашему здоровью. Дарья всегда с радостью подскажет и даст совет по правильному питанию, а также ЗОЖ.
Агентство эффективного маркетинга
нажимая кнопку далее вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности
ВЕГАН И ВЕГЕТАРИАНЕЦ: В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ?
Мы решили подробнее рассказать о каждом из этих стилей питания!
Тезисно основу ВЕГЕТАРИАНСКОЙ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ можно выразить так: вегетарианцы едят всё, за исключением мяса в любом его виде, птицы и рыбы. В их «белом списке»: яйца, молоко и молочные продукты, мед, без проблем употребляются грибы, поскольку это растительная пища. Иными словами, главный принцип – никакой убойной пищи.
ВЕГАНСТВО, как система питания, развивалось под влиянием принципа «не причини зла живым организмам». На тарелку допускаются только продукты растительного происхождения. Здесь исключается мясо, птица и рыба с морепродуктами. Под запретом употребление яиц и молочных продуктов, а также вся еда, которая содержит продукты животного происхождения (например, выпечка с применением натурального масла или яичная лапша). Нельзя есть мед или использовать другую продукцию пчеловодства. Также запрещены продукты, содержащие желатин или лецитин, получаемый из желтков яиц.
Тезисно основу ВЕГЕТАРИАНСКОЙ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ можно выразить так: вегетарианцы едят всё, за исключением мяса в любом его виде, птицы и рыбы. В их «белом списке»: яйца, молоко и молочные продукты, мед, без проблем употребляются грибы, поскольку это растительная пища. Иными словами, главный принцип – никакой убойной пищи.
ВЕГАНСТВО, как система питания, развивалось под влиянием принципа «не причини зла живым организмам». На тарелку допускаются только продукты растительного происхождения. Здесь исключается мясо, птица и рыба с морепродуктами. Под запретом употребление яиц и молочных продуктов, а также вся еда, которая содержит продукты животного происхождения (например, выпечка с применением натурального масла или яичная лапша). Нельзя есть мед или использовать другую продукцию пчеловодства. Также запрещены продукты, содержащие желатин или лецитин, получаемый из желтков яиц.
ВАЖНО ОТМЕТИТЬ, что веганы и вегетарианцы получают меньше насыщенных жиров, трансжиров и животного белка, и больше – сложных углеводов, ненасыщенных жиров, пищевых волокон, магния, фолиевой кислоты, витаминов C и Е.
А ЕСЛИ ГОВОРИТЬ О КОНКРЕТНОЙ ПОЛЬЗЕ, то высокое потребление клетчатки, которой богата растительная пища, способствует низкому уровню «плохого холестерина» (липопротеинов низкой плотности) и лучшему контролю за глюкозой в крови. Вегетарианцы и веганы имеют низкие риски возникновения ожирения, гипертонической болезни, сахарного диабета 2 типа, некоторых видов рака. Многочисленные исследования показали, что вегетарианские диеты укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы.
А ЕСЛИ ГОВОРИТЬ О КОНКРЕТНОЙ ПОЛЬЗЕ, то высокое потребление клетчатки, которой богата растительная пища, способствует низкому уровню «плохого холестерина» (липопротеинов низкой плотности) и лучшему контролю за глюкозой в крови. Вегетарианцы и веганы имеют низкие риски возникновения ожирения, гипертонической болезни, сахарного диабета 2 типа, некоторых видов рака. Многочисленные исследования показали, что вегетарианские диеты укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы.
Обращаем ваше внимание, что вся продукция, представленная в магазине «НИЧЕГО ЛИШНЕГО» - веганская и вегетарианская, то есть не содержит продуктов животного происхождения, за исключением молочной продукции!